北京癫痫病好的癫痫病医院有哪些，患上癫痫病，很多人都很害怕，因为病因的复杂，癫痫病的治疗也有很大的难度，医生说：癫痫虽然难治，却也是可以治好的。事实上，每一种发作(大发作或是短时间意识丧失的小发作)都是大脑神经细胞的异常放电，都会对脑细胞造成损伤。下面就让好医生为患者朋友们讲解。

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癫痫病的保健要保证充分的睡眠

一、生活护理：发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。癫痫的护理要尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

二、保证充分的睡眠：长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫的护理一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。

三、饮食护理：养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。癫痫的护理饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

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